Поиск

Обратная связь

Имя:
Тел.:
E-mail:
Тема:

Сообщение:

Введите цифрами число "двенадцать":

     Главная \ Фитнес-клуб \ Фитнес-программы \ Групповые занятия \ Боевые искусства

Боевые искусства
Мощный эмоциональный подъем на занятиях и техника древних систем самообороны позволит выплеснуть накопившуюся агрессию и открыть себя с новой стороны.
 
Tae Bo – это синтез аэробики и восточных единоборств. В качестве основных упражнений используются удары руками и ногами, защитные приемы. Отличный способ укрепить все мышечные группы, улучшить координацию, гибкость, а также приобрести навыки самооброны и снять стресс.
 
Mix-Fightсмешанные единоборства, объединяющие в себе технику кикбоксинга (техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств), тайского бокса, джиу-джитсу (японское боевое искусство рукопашного боя, основанное на принципе «мягкости» движений).
 
Тайский бокс - Муэй-таи  - один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

Расписание занятий

 

 
Центр красоты и здоровья "FOX"