Поиск

Обратная связь

Имя:
Тел.:
E-mail:
Тема:

Сообщение:

Введите цифрами число "двенадцать":

     Главная \ Фитнес-клуб \ Дополнительные услуги \ Персональный тренинг

Персональный тренинг
Прежде чем отправится в путь за желанной фигурой и планируемым результатом, необходимо учесть несколько важных аспектов. Во-первых, мало просто любить фитнес – нужно также верить в абсолютную достижимость любых целей. Во-вторых, следует понимать, каких конкретных результатов мы хотим добиться, и выбрать нужные направления тренировок. А в-третьих, следует уяснить, что занятия в клубе являются неотъемлемой частью настоящего фитнеса. И лучше всего – занятия с персональным тренером, поскольку среди любителей фитнеса не так уж много людей с характером, способных на самостоятельные последовательные усилия. Персональный тренер – это квалифицированный профессионал фитнеса, который специализируется в различных областях, таких, например, как снижение веса, реабилитация после травм, особенности спортивной деятельности, повышение уровня общей физической подготовки, оптимизация питания и развитие гибкости. Только персональный тренер способен учесть индивидуальные особенности и физические данные каждого конкретного клиента и составить программу тренировок, которая в итоге даст максимально положительные результаты.
 
Преимущества персонального тренинга:
  • Индивидуальный подход с учетом особенностей организма каждого клиента.
  • Возможность коррекции программы по ходу тренировки.
  • Контроль техники выполнения упражнений, постановка правильного дыхания. 
  • Мотивация.
  • Общение.
  • Концентрация на тренировке.
  • Удобный график занятий. 
Планирование правильного питания.  
 
Центр красоты и здоровья "FOX"